1. Thành phần dinh dưỡng của mật ong. Trong mật ong có chứa hỗn hợp các loại đường và các thành phần dinh dưỡng khác. Chủ yếu gồm cacbonhydrat, nước, vitamin, chất chống oxy hóa, lượng calo,…. Mật ong là món quà từ thiên nhiên. Thành phần cacbonhydrat chiếm đến 82%, gồm 2 ...
Quặng vàng là một dạng vật chất của vàng với các phần tự nhiên xuất hiện từ các lớp bồi tích của vỏ Trái Đất sau sự vận động trong lòng đất và nhiệt độ nóng chảy phù hợp các nguyên tố vàng được liên kết với nhau và bị kéo dài theo sự vận động của vỏ Trái Đất. Vàng quặng cũng được tìm thấy trong đống chất thải của hoạt động khai thác mỏ trước đây, đặc biệt là những người còn sót lại bở…
13 khoáng chất thiết yếu trong nước khoáng bạn nên biết (Phần 3) Con người giống như một "cỗ máy" nên nó cần năng lượng để vận hành. Nhưng khác nhau ở chỗ, "nhiên liệu" giúp con người sống khỏe mỗi ngày chính là các loại vitamin, các chất dinh dưỡng và một ...
Đây là một trong những khoáng chất quan trọng nhất cho cơ thể con người, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai, vì nó hỗ trợ thai nhi phát triển tốt. Cùng với khả năng miễn dịch mạnh mẽ, khoáng chất này làm tăng ham muốn tình dục, sản xuất tinh trùng và tốc độ tăng trưởng tổng thể của cơ thể.
Vitamin và các khoáng chất Yến mạch chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm: Mangan. Thường được tìm thấy với số lượng lớn trong ngũ cốc nguyên hạt, khoáng chất vi lượng này rất quan trọng cho sự phát triển, tăng trưởng và trao đổi chất. Photpho.
Khoáng chất giữ vai trò rất quan trọng và không thể thiếu với cơ thể: Hỗ trợ quá trình phát triển của xương và răng từ các chất như canxi, magie, photpho. Chất xúc tác cho các hoạt động của enzym. Điều hòa tim mạch, hỗ trợ hệ tiêu hóa và tuần hoàn máu. Góp mặt trong ...
Khoáng chất vi lượng: là những chất khoáng cần thiết nhưng chỉ cần bổ sung với hàm lượng dưới 20 mg/ngày. Khoáng chất vi lượng bao gồm sắt, đồng, bạc, kẽm, crom, mangan, selen, cobalt, flour, silic, molybden, boron,…. Trong đó, những loại khoáng chất sau được coi là thiết yếu ...
Các khoáng chất có trong 100g cam. Canxi: 40 mg. Sắt: 0.09 mg. Magie: 10 mg. Kali: 179 mg. Kẽm: 0.06 mg. Đồng: 39 mg. Mangan: 0.023 mg. Cam là một trong những loại quả có chứa nhiều Vitamin C, bạn cũng có thể tìm hiểu thêm những loại quả khác giàu Vitamin C trong bài Loại quả chứa nhiều ...
Xương cần khoáng chất để cung cấp cho quá trình vận động, bảo vệ và hỗ trợ cho cơ thể. Canxi là khoáng chất có nhiều trong cơ thể, tìm thấy nhiều nhất trong xương và máu. Các khoáng chất như photpho, canxi, magie cùng nhau hoạt động và giúp xương thêm chắc khỏe hơn. Các ...
Canxi, một trong những khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể, rất cần thiết để xây dựng xương, răng chắc khỏe và cho chức năng cơ bắp. Một lượng vi lượng Canxi cũng cần thiết cho các chức năng khác như co bóp mạch máu, dẫn truyền thần kinh, truyền tín hiệu nội bào và tiết hormone.
Vitamin và khoáng chất là hai trong số các loại chất dinh dưỡng chính mà cơ thể bạn cần để tồn tại và khỏe mạnh. Vitamin giúp cơ thể bạn phát triển và hoạt động như bình thường. Có 13 loại vitamin - vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K và vitamin B (thiamine, riboflavin, niacin, axit pantothenic, biotin, vitamin B6 ...